洛瑞、阿德巴约和巴特勒一同出战的场次不到20场，热火却以35胜20负排名东部头名。热火的球员天赋有差别，但身体和竞技状态都保持在了**状态，这跟莱利倡导的“魔鬼训练”有分不开的关系，这也是热火文化的体现。
“热火文化”听起来很玄学，但其实，热火文化强调的无非就是刻苦、自律。今天也没什么好比赛，分享几个美国记者书籍、文章里关于魔鬼训练的段子。
天赋不够，努力来凑，共勉。
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莱利执教生涯起步于湖人，他带领showtime时代的湖人拿到4个总冠军，那时候的湖人打法华丽，但关于莱利魔鬼训练的传说已经很多。1989年总决赛前，莱利练废湖人的故事众所周知。
1991年莱利前往尼克斯执教，当时的尼克斯是落魄贵族，早已没有20世纪70年代两次夺冠的风光，莱利上任后首先就是从改变球队精神面貌开始，通过魔鬼训练重塑球队文化。那时候，尼克斯搞了个夺命17趟，就是从一侧底线跑到另一侧，来回17趟，必须在一分钟内完成，短暂休息后继续，直到教练满意为止。
这种大强度训练搞的尼克斯球员苦不堪言，多人出现了头晕症状，汗水打湿地板，迫使他们不得不换球场训练。前锋布莱恩-昆内特说：“我们训练前称体重，训练结束时再称一次，我训练后掉了9磅（大约8斤多）体重。”
莱利的意图很明确，想要击败迈克尔-乔丹和公牛，你首先得有坚持到比赛最后时刻的体能条件。
1995年莱利前往热火执教，他对夺命17趟进行了改良，据哈斯勒姆介绍，热火球员会进行五组，每组共10次的折返跑，每组必须在1分钟内完成，中间只有2分钟休息时间。哈斯勒姆称，联盟其他球队做不到这些，这种训练也跟篮球无关，毕竟篮球又不比赛跑，他们只是用这种方式考验自己的心态够不够坚韧，热火队中不允许精神侏儒的存在，每个人必须有超强意志力。
2009-10赛季，29岁的昆汀-理查德森加盟热火，第一天抵达热火训练馆，理查德森甚至还没有正式跟热火任何人见面，热火训练团队就先测量了他的体重和体脂率，然后给了理查德森一个他需要达到的身体标准，他们没有跟理查德森说如果他达不到标准会怎样，但他们传递的信息很明确。
“很简单，他们的意思是，'我知道你刚来，但在这里就是这样。如果你有什么不同意的地方，帕特-莱利欢迎你去跟他聊聊，你可以去跟他聊。’”理查德森说道。
第一天训练，理查德森去莱利的办公室跟他见面聊了聊，之后就下楼去进行训练，当天他进行了多次的冲刺跑。那个下午，理查德森没有进行跑步训练时，他一直在呕吐。
回家后，理查德森购买了一个体重秤放在浴室，每天早上都要称体重。在短短六周时间里，理查德森减掉了31斤。（类似的故事还有迪昂-维特斯，他在热火减重成功，后面也收获了不错的合同拿到了4年5200万美元）
在热火的球队文化中，所有球员必须严格管控自己的身体状况。理查德森说：“在我生涯中，这是我第一次遇到这种情况，在球队里自上而下，你没有任何讨价还价的余地。如果你没有必要的承受力，那些训练会摧毁你，会让你失去对篮球的热爱。”
在热火训练营第一堂训练课前，当理查德森走进更衣室，两副护膝放在他的更衣柜里。理查德森告诉训练师他不想佩戴护膝，训练师告诉他，佩戴护膝是强制措施，因为在热火的训练中对抗强度非常大，膝盖碰撞是家常便饭。热火不愿意降低训练强度，他们只愿意给球员增加一些保护措施。
“我们给球员传递的信息是，你要准备好去参加一场战斗，”前热火助教大卫-菲兹戴尔说，“训练应该是一场战斗，训练应该比比赛还要艰难。”
近几年，热火引援一直强调新援与热火文化的契合度，从巴特勒，到伊戈达拉，到塔克等，他们都是跟热火文化契合度极高的球员。
哈斯勒姆说：“热火文化就是一种生活方式，你不能赛季开始的时候加入，赛季结束就退出，这样第二年训练营你肯定受伤，你必须一整年保持体型。热火文化就是纪律、责任、职业态度、享受他人的成功。”
曾经帮热火夺冠的名宿加里-佩顿对热火文化的理解是：“热火文化不只是赢球，而是你该如何去赢球。如果有必要，你爬也得爬到终点线，你要毫无保留，你要保持**的体型。”
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